現(xiàn)在越來越多的人都有了喝茶的習(xí)慣，適量飲用茶對健康有一定好處，但是茶有濃茶和淡茶之分，那么濃茶是什么茶？濃茶喝多了有什么危害？
濃茶是什么茶
濃茶顧名思義就是茶葉濃度比較高的茶，因?yàn)椴枞~放得多，所以顏色會比淡茶濃，肉眼看上去也不剔透，顏色比較渾濁，而且茶冷卻放涼了之后還會有一層茶油漂在茶面上，味道也失去了茶的清香，口味嘗起來會比較苦澀，像常見的鐵觀音、烏龍茶、紅茶都屬于濃茶。
濃茶喝多了有什么危害
1、濃茶因?yàn)榉诺牟枞~比較多，所以含氟量也會比淡茶高，而氟會對牙齒造成損傷，經(jīng)常飲用濃茶會引起齲齒。
2、濃茶含有咖啡堿，有興奮的作用，適量飲用可以保持精神狀態(tài)飽滿，而飲用過多會引起神經(jīng)過度興奮，晚上容易睡不著，進(jìn)而造成。
3、濃茶中含有的咖啡堿還會抑制人體鈣元素的吸收，所以青年年經(jīng)常飲用濃茶可能會引起缺鈣，而對老年人來說，大大增加了患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。
4、濃茶含有許多鞣酸，這種物質(zhì)不僅會影響身體對鐵元素的吸收，還會影響胃液消化食物，引起、腹脹等不適。？
綜上所述，濃茶是茶葉放多了形成獨(dú)特口味的茶，濃茶不能過多的飲用，否則會給自己身體帶來不好的影響，因此大家要多加注意。